Sportler erlernen Methoden des Ausdauertrainings, des Muskelaufbaus, der Entspannung etc., um ihre sportlichen Fähigkeiten auszubauen und zu entwickeln. Das ist unstrittig.

Was wenn genau dieses Methodentraining auch Dich besser macht? Stelle Dir vor Du erlernst die Methoden des Smalltalks und des Storytellings und erwirbst damit die Fähigkeit, offen auf andere Menschen zugehen zu können.

Überlege Dir, welche Fähigkeiten Du erlernen willst, suche Dir die entsprechenden Methoden aus. Jetzt ist es nur noch Fleiß und etwas Mut und Deine Fähigkeiten entwickeln sich.

Der Satz: „ich bin nicht so“ gehört damit der Vergangenheit an.